…hogy legyozzem onmagam. Pontosabban a bennem lako kisordogot, aki folyton visszahuz.
Visszahuz,
ha tudom, hogy tornaznom kell(ene),
amikor valami finomat eszek es tudom, hogy egy porcioval is tokeletesen jol tudok lakni,
amikor a reggeli turmixom helyett a piritost valasztom (jaj, fokhagymaval es egy kis margarinnal uuuugy imadom!)
amikor a zabkasam helyett a (cukros vagy nemcukros) gabonapelyhet valasztom, pedig tudom, hogy isteni zabkasat tudok kesziteni, raadasul egeszsegesen keszitem el es a leheto legtokeletesebb reggeli.
Szoval allando harcban allok onmagammal. Lehet a pajzsmirigyem ellen is ez a kisordog harcol… :/
DE! Ma (is) sikerult legyoznom (felig-meddig) ezt a kisordogot. Sikerult reggelire feher kenyer helyett ropogos kenyerrel elfogyasztanom a virslit es ami a legnagyobb, hogy ma ketszer alltam neki tornazni es masodszorra sikerult is 😀
Ez ugy tortent, hogy delelott, gondolvan, hogy ha mar ilyen lusta vagyok, de tornaznom kell, akkor Norbi Laci bacsis ducitreningjet megcsinalom. Szeretem, kellemesen lefaraszt, picit megizzaszt es meg szorakoztat is. Szoval elkezdtem. A kisfiam is elkezdte…marmint nem a tornat (bar az elejen lelkesen figyeli, hogy utanzom a tv-beli embereket), hanem a hisztit. Lelkesen figyelte most is, ahogy rakezdek az utanozasra, de ma megspekelte azzal, hogy kozben hatravetette magat a kisautok koze, nekiutogetve a fejet a kis jatek mosogatogepenek, majd meg hangosabban kovetelodzve a bezart furdoszobaajton dorombolt, kozben fajdalmas tekintettel nezett ram es vegul fel s ala rohangalt korottem. Szoval…a bemelegitesig jutottam.
De miutan ebedre a hirtelenjott hamburgert bevagtam (tudom…tudom…de…ezereve meg egy napja nem ettem hambit…meg amugyse szoktunk gyorskajardaba menni…szoval…erted….ugye…UGYE?! 😀 ) Na, ne mondd, hogy te nem ereztel mar igy 😀
Szoval miutan delutani szundit sikerult bevagnia a dragamnak, igy meg elszantabban alltam neki, hogy megmozgassam “kis” testemet 😀 De immaron ugy gondoltam, ide kemenyebb kell….szoval Pentek Eniko Zona light tornajat vettem elo. Ez is konnyu viszonylag, marmint hogy az ilyen lusta es kover csajok is meg tudjak csinalni (ha akarjak), es jobban megizzaszt. Igazabol ezen ket tornat “szoktam” csinalni. Szoval ma is vegigtornaztam Enikovel (tenyleg…olyan turelmes mindig…pedig tudhatna, milyen kis lusta vagyok, viszont a kedvesseget azzal viszonzom, hogy rendesen vegigtornazok vele). 🙂 Ma nagyon nehezen vettem ugyan magam ra es nehezebben is ment, de akkor is buszke vagyok magamra.
Egyszer, ha mar vegre megint igazan jo eroben leszek, szeretnek elmenni Pentek Eniko es Rubint Reka orajara is.
Ahogy ma nezegettem (megint) Beres Alexandra sulykontroll konyvet meg a recepeket, rajottem micsoda hianyossagom van: van jopar tornam a fenti edzoktol, de Beres Alexandratol egy sincs! Szoval tole is muszaj beszereznem, hatha az o stilusat is megkedvelnem es akkor vegkepp valtozatosan tudnek tornazni itthon.
Mint emseltem mar korabban, szeretem a konditermet is, annak is megvan a maga szepsege, de most annyira tetszenek ezek a tornak…!
Igazabol azt mondjak, hogy mindenkinek megvan a maga kedvenc sportja. En is ratalaltam mar: a spinning. Azt a boldogsagot, amit anno spinning edzeseken ereztem, mikozben szakadt rolam a viz es “buliztam”…! IMADTAM! Tobb edzonel is jartam, de a legjobb Szaloki Robi, szerintem. Nagyon figyelt is mindenkire, hogy helyesen csinaljuk a gyakorlatokat es nagyon jofej is. Porgos, vidam, bulizos es nagyon hatekony edzeseket tartott. Nem tudom, tart-e meg, de ha igen es vegre ujra leszek olyan csucsformaban, akkor elokapom a spinningcipellom es mar pattanok is a nyeregbe! 🙂
De addig…hjaj….sok dolgom van meg magammal. Anno azt hittem, hogy nem vagyok formaban…es erre tessek…nemhogy a mindennapos konditermet nem birnam mar olyan tempoban, meg a spinningedzeseket, de itt nyavalygok heti par alkalom ducitornak miatt.
En nem tudom…Gyötör mast is ez a kisordog vagy csak en vagyok ilyen lusta?!
Legnagyobb kihivas ducikent…
2015 december 31. | Szerző: mazsolasag
…hogy legyozzem onmagam. Pontosabban a bennem lako kisordogot, aki folyton visszahuz.
Visszahuz,
Szoval allando harcban allok onmagammal. Lehet a pajzsmirigyem ellen is ez a kisordog harcol… :/
DE! Ma (is) sikerult legyoznom (felig-meddig) ezt a kisordogot. Sikerult reggelire feher kenyer helyett ropogos kenyerrel elfogyasztanom a virslit es ami a legnagyobb, hogy ma ketszer alltam neki tornazni es masodszorra sikerult is 😀
Ez ugy tortent, hogy delelott, gondolvan, hogy ha mar ilyen lusta vagyok, de tornaznom kell, akkor Norbi Laci bacsis ducitreningjet megcsinalom. Szeretem, kellemesen lefaraszt, picit megizzaszt es meg szorakoztat is. Szoval elkezdtem. A kisfiam is elkezdte…marmint nem a tornat (bar az elejen lelkesen figyeli, hogy utanzom a tv-beli embereket), hanem a hisztit. Lelkesen figyelte most is, ahogy rakezdek az utanozasra, de ma megspekelte azzal, hogy kozben hatravetette magat a kisautok koze, nekiutogetve a fejet a kis jatek mosogatogepenek, majd meg hangosabban kovetelodzve a bezart furdoszobaajton dorombolt, kozben fajdalmas tekintettel nezett ram es vegul fel s ala rohangalt korottem. Szoval…a bemelegitesig jutottam.
De miutan ebedre a hirtelenjott hamburgert bevagtam (tudom…tudom…de…ezereve meg egy napja nem ettem hambit…meg amugyse szoktunk gyorskajardaba menni…szoval…erted….ugye…UGYE?! 😀 ) Na, ne mondd, hogy te nem ereztel mar igy 😀
Szoval miutan delutani szundit sikerult bevagnia a dragamnak, igy meg elszantabban alltam neki, hogy megmozgassam “kis” testemet 😀 De immaron ugy gondoltam, ide kemenyebb kell….szoval Pentek Eniko Zona light tornajat vettem elo. Ez is konnyu viszonylag, marmint hogy az ilyen lusta es kover csajok is meg tudjak csinalni (ha akarjak), es jobban megizzaszt. Igazabol ezen ket tornat “szoktam” csinalni. Szoval ma is vegigtornaztam Enikovel (tenyleg…olyan turelmes mindig…pedig tudhatna, milyen kis lusta vagyok, viszont a kedvesseget azzal viszonzom, hogy rendesen vegigtornazok vele). 🙂 Ma nagyon nehezen vettem ugyan magam ra es nehezebben is ment, de akkor is buszke vagyok magamra.
Egyszer, ha mar vegre megint igazan jo eroben leszek, szeretnek elmenni Pentek Eniko es Rubint Reka orajara is.
Ahogy ma nezegettem (megint) Beres Alexandra sulykontroll konyvet meg a recepeket, rajottem micsoda hianyossagom van: van jopar tornam a fenti edzoktol, de Beres Alexandratol egy sincs! Szoval tole is muszaj beszereznem, hatha az o stilusat is megkedvelnem es akkor vegkepp valtozatosan tudnek tornazni itthon.
Mint emseltem mar korabban, szeretem a konditermet is, annak is megvan a maga szepsege, de most annyira tetszenek ezek a tornak…!
Igazabol azt mondjak, hogy mindenkinek megvan a maga kedvenc sportja. En is ratalaltam mar: a spinning. Azt a boldogsagot, amit anno spinning edzeseken ereztem, mikozben szakadt rolam a viz es “buliztam”…! IMADTAM! Tobb edzonel is jartam, de a legjobb Szaloki Robi, szerintem. Nagyon figyelt is mindenkire, hogy helyesen csinaljuk a gyakorlatokat es nagyon jofej is. Porgos, vidam, bulizos es nagyon hatekony edzeseket tartott. Nem tudom, tart-e meg, de ha igen es vegre ujra leszek olyan csucsformaban, akkor elokapom a spinningcipellom es mar pattanok is a nyeregbe! 🙂
De addig…hjaj….sok dolgom van meg magammal. Anno azt hittem, hogy nem vagyok formaban…es erre tessek…nemhogy a mindennapos konditermet nem birnam mar olyan tempoban, meg a spinningedzeseket, de itt nyavalygok heti par alkalom ducitornak miatt.
En nem tudom…Gyötör mast is ez a kisordog vagy csak en vagyok ilyen lusta?!
Oldal ajánlása emailben
X