Beindult (?) a fogyas

2014 október 1. | Szerző: mazsolasag |

Szia:)

Szoooval 127kg voltam februar 1-jen meg…aztan ket het mulva 119kg, a szules utan. Na, vissza is hiztam a mama finom foztjenek koszonhetoen 127kg-ra ujra..igy az uj fogyokura junius kozepen ujra indult ezzel a sullyal.

Jelenleg 120 kg vagyok. 5 napja mar vegre 119 voltam, de pakkot kaptunk, sutivel, meg egy-ket disznosaggal, szoval…tudod hogy van ez 😀

Az a 7 kg mondhatni konnyeden lement, mert raalltam ezekre a smack tesztakra. Mi csak igy hivjuk, de ez nem a markajat jelenti. Amit mi eszunk, az csipos es megneztem, 91 kcal van csak benne. Van, hogy este esszuk, megis fogytunk. hat nem nagyszeru? :))) Igen am…csakhogy…eszrevettem, hogy a kisbabamnak valamiert nagyon nem tetszik a peluscsere. Mar dokihoz akartam vinni, amikor egyszer, nemis tudom miert, jott egy sugallat, hogy lehet atmegy a tejcsibe az a csiposseg es hat ami befele csip, kifele mar… Mivel semmi kulonoset nem eszleltem magamon, igy nemis jutott hamarabb eszembe. Igy gondoltam, par napra abbahagyom es meglatom, hogy javul-e babacska helyzete. Az eredmeny: csak a sima “nemakarokenfeloltozni” huzodzkodas maradt, a poponal rendbejott minden. Igy azota abbahagytam a smacket.

Majd ha mar nem lesz didizes, ujrakezdem. Terveim, azok vannak. A turmixokra tovabbra is eskuszok, ezekre a porokbol keszult turmixokra is. 3 nappal ezelottig terveim kozt volt az a raspberry ketone is, de azt olvastam, megemel(het)i a vernyomast meg szoval egyaltalan…persze, sok a siker, de az lett az erzesem, jobb, ha en lemondok rola. Megjottem en mar a tablettakbol…

NADE!!! Az edzettsegi szintem nulla. Jelenleg. Bar folyamatosan edzek: guggolas (babaval felkelni a nemigazan magas agyrol), sulyemeles (baba agyba BE-KI, csakugyFEL, normal sportbabakocsi cipelese emeleti lakasbol es lakasba) es seta. De nem eleg ennyi. Hatarozottan jot tesz mar ennyi is es erzem az eredmenyet, de ne eleg. Igy korbeneztem, mit kezdhetnek mozogni meg. Egybol nagy kedvencemhez fordultam: Rubint Rekahoz. De rajottem, meg a legedzetlenebb idoszakomban is tobb energiam volt, mint most. Majd ha edzettebb leszek, belevagok, de ertelmet nem igazan lenne, hogy barmelyik tornajaba belekezdjek es kb 5, max 10 perc utan felvegyem a “fagyott kutyalab” poziciojat 😀 Na.

Akkor lattam a TV-ben azt az Insanity vagy mi a neve. 60 nap alatt teljes atformalas. Nagyon klassznak tunik es hatasosnak. Gyors meg is kerdeztem egy kedves ismeroslanyt, hogy csinalja-e meg es ha igen, mi a velemeny. A valasz egyertelmu volt: csinalja es nagyon jo. Na, meg  jobban felbuzdultam. Rakerestem neten, hogy belepillanthassak. Meg is talaltam. Es mar attol lefaradtam, hogy vegigneztem… Nagyon jo, szeretnem majd kiprobalni, csak elobb fogyni kell kb par kg-ot meg edzettebbnek kell lennem, mert hiaba nagyon szimpi a dolog, de mar a bemelegitesnel feladnam. Egyelore!

Ekkor ujra Rubint Reka DVD-i fele fordultam. Neztem, neztem, melyiket is…hogy is.. Aztan vegul beugrott, hogy DEHISZ OTT VAN A DUCITRENING!!! NORBI AZ EN MEGMENTOM!!! :)))))) Vegulis Schobert csalad 🙂

Igy tortent az, hogy ma volt a 2. alkalom, hogy tornaztam Norbi Ducitreningjenek 1. kiadasara. Arra, ami utan maskor kellemes faradtsagot ereztem es eppencsak icipicit megizzadtam. Na, most is megvan a kellemes erzes utana, de szakad rolam a viz :))))) Es olyan joooooo 🙂 Mosolyogva tornazok ra (babat szorakoztatni kell kozben, de valamiert szorakoztat is es irto buszkenek erzem magam kozben 🙂 ).

Ami a kajat illeti…Elobb ettem egy masik fajta tesztat, fini is volt, nem raktam bele a csipos izesitopor egeszet, csak kicsit, meg az izesito szoszt, igy nem lett csipos. Masik teszta is van itthon, ami eleve nem csipos, de az nem ugyanz a fajta es nem izlik annyira. De ha hirtelen kell, akkor jo az is 😀

Ja, es az a 18.00 utan nem eszunk, szerintem egesz jo otlet alapbol. Kapasbol kevesebbet mutat a merleg mar 2-3 nap utan.

Ojh…elalszok..leragad a szemem…mind a ketto…es meg a ket oraterv terve van csak meg….

Oh…de jo kis izomlaz van a vallamban 🙂

Ha netalan te is Ducitrening vagy Reka-torna rajongo vagy, batran ragadj billentyuzetet es irj am 🙂 Ird meg, hogy melyik tornat csinalod es milyen eredmennyel.

Majdnem tortat irtam…na, igen….nem hiaba vagyok duci…nem hiaba ducilife 😀

Na, puszi 🙂