Nyugi van :)

2013 március 30. | Szerző: mazsolasag

Olvasom utolso bejegyzesem…az ideg fogyaszt… Nos, akkor beszeljunk arrol is, hogy a nyugalom hizlal!! 😀

Amiota uj helyre koltoztunk, vegre csak kettesben lakunk, kulonos nyugalom lett urra rajtam… Amellett, hogy mar raveszem magam (rendszertelenul) a mozgasra, eszrevettem, hogy tobbet van kedvem fozocskezni… Meg ott az az isteni torok kenyer. Felfedeztuk, hogy ott lehet kapni feher paprikat is…ergo: lecso, lecso, lecso :))))

Meredzkedem ugyan multheten, es megallapitottam, hogy fogytam, ami latszik is: a merleg gondolkozott: 101.9 v. 102 kg…aztan vegul persze hogy a 102 kg lett 😀

Aztan en nem tudom masok hogyan lendulnek tul a holtponton, de azon bizonyos noi napok kozeledtevel szenhidratfuggosegem az egekbe szokell…es ahogy jon, olyan hamar el is mulik a napok vegeztevel. Ilyenkor egyszeruen nem szamit mi, csak szenhidrat legyen: izesitett joghurt (hiaba is zsirszegeny), csoki, kenyer, mez, mezes kenyer, banan, meg minden ami nasi.

Jelenleg errol almodom: egyik ilyen szenhidrat-amokfutasom eredmenye…a gyors somloi galuska…. 😀

Aztan ahogy elmulik, a szenhidratfuggoseget felvaltja a lelkiismeretfurdalas…a merleget pedig meg jo egy hetig kerulom.

Szornyen erzem magam, hogy ennyire nem tudom megallni ezeket a zabalasokat. A muszakban dolgozas is hizlal.

Valamit ki kell talalnom ezekre… Esetleg otlet? 🙂

Receptek, fogyokurak

2013 március 4. | Szerző: mazsolasag

Hat jo reggelt!

 

Hat mit is mondjak..mindig beigazolodik, hogy minden rosszban van valami jo: azaz ha rosszul erezzuk magunkat, az is fogyaszthat, marmint ha pont etvagytalansagot valt ki…:D

En azert majd mindjart lemegyek es bevagom az isteni torok kenyer egyik szeletjet egy kis margarinos mezes feltettel:)

Jelenleg 102.3 kg vagyok, most mertem tegnap reggel.

Szoval ez azt jelenti, hogy miota kijottem, fogyam 🙂

Es meg fogynom is kell.

Amint atkoltoztunk az uj helyre, akkor ujra tornazok is, kivel massal, mint Rubint Rekaval:) Mar varom!!!

A baratom mindig piszkal, hogy nem tornazok, de abba nem gondol bele, hogy nem tudok hol. A szobaban tudtam itt csak, amig nem lett kommodunk, mert utana meg egyszer probaltam es vegig is csinaltam, de ahelyett, hogy kikapcsolt volna a torna, jol felidegesitett, mert ugy nem lehet tornazni, ha allandoan le kell allitgatni a dvd-t azert, hogy megtalaljuk a pozt, ahogy elferek a szobaban…volt, amikor egyik labam az agy alatt, masik az agy felett volt…majd egyszer le kellett csusznom egyik labbal a kommod moge, maskor meg az ajtohoz tolulni……Nem…ezt igy nem.

A nappaliban nem lehet, hisz ez egy osztott lakas…arrol nemis beszelve, hogy hely sincs ott se, tudnek csinalni, de akkor osszevesznenek velem, miert nyulok masok cuccaihoz…igen, ilyenek az emberek…de elvegre en se orulnek, ha az en kis cuccaimat idegen ember piszkalna…Szoval marad a nem-eves…

Marmint a keveset eves meg annak a turese, hogy mindig mindenert en vagyok a hibas…. Ez a ketto garantalt fogyas. 😀

Hagyjuk is… 🙂

A lenyeg: Gillian McKeith szakacskonyvehez nagyon olcson hozzajutottam!!!!!:))))))))))))))Es mar most a napokban kezhez is kell kapjam:)))Nagyon varom!!!

A paromnak volt viszont egy jo otlete: miutan megkaptam itteni kedvenc szakacsujsagom tavalyi peldanyainak nagy reszet tole, raadasul olasz baratnom kivalo receptekkel latott el, klassz recepteket ajanlva neten, igy asszem nyitok egy uj blogot, ahova ezeket leforditom. Nemcsak nyelvet gyakorlok, de kozzetehetek olyan kincseket, amik talan nemcsak nekem jelentenek majd kincset. Van egy maltai szakacskonyvem is, annak receptjeit is leforditom oda 🙂

Fogyokura viszont addig is es utana is:

ajanlom minden fogyokurazonak a bruschetta receptjet, melyet az elsok kozott osztott meg velem az emlitett olasz baratnom:

Nem kell hozza semmi mas, csak izlesunk szerint az alabbi hozzavalok:

• extra szuz olivaolaj
• zoldhagyma felapritva
• so, bors
• bazsalikom
• negyedelt (vagy meg aprobbra felvagott vagy csak felezett, ki hogy szereti) koktelparadicsom, lehetoleg jo erett

En meg szoktam hozzatenni oregano-t is, illetoleg ha nincs zoldhagyma itthon, akkor a zuzott fokhagyma is tokeletes.

Ajanlott egy ejszakat allni hagyni, hogy osszeerjenek az izek. Majd masnap egy ferden szeletelt baguett-et beteszunk az elomelegitett sutobe piritani es frissen talaljuk.

 

Elarlom: isteni, pedig e a nyers paradicsomot kicsit se szeretem! 🙂

Anya szerint a legfinomabb paradicsom otthon van nalunk a kertben, de en akkor se szeretem a paradicsomot.

 

Szoval…mivel korog a hasam, le is megyek reggelizni.

Aztan neki is latok az uj blognak! ;))

XOXO